Nawet w starożytności uczeni filozofa interesowali się tym, jak muzyka i poszczególne notatki wpływają na stan danej osoby. Ich prace mówią: harmonijne dźwięki mogą się zrelaksować, leczyć choroby psychiczne, a nawet leczyć niektóre choroby.
Kiedyś występy muzyków towarzyszyły sportowi. A w starożytności i teraz sport cieszy się dużym uznaniem. Czy będziemy rozmawiać o tym, czy muzyka jest niezbędna do uprawiania sportu? Jeśli do personalizacji, to na pewno jest to konieczne, ponieważ pomaga osobie zebrać się i budzi pragnienie zwycięstwa. Ale na treningi i występy?
Kiedy muzyka jest potrzebna w sporcie?
Zacznijmy od tego, że niektóre sporty są po prostu „muzyczne”. Sędzia dla siebie: bez muzyki, łyżwiarze i gimnastycy wykonujący wstążki nie są już do pomyślenia. To jedna rzecz! Dobra, powiedzmy, zajęcia z fitnessu i aerobiku odbywają się także przy muzyce - jest to wciąż produkt masowej konsumpcji, a po prostu nie da się tego zrobić bez słodkiego „muzycznego opakowania”. Czy też istnieje taka święta rzecz, jak śpiewanie hymnu przed meczem hokeja lub piłki nożnej.
Kiedy muzyka w sporcie nie jest odpowiednia?
To zupełnie inna rzecz - specjalne szkolenie - na przykład to samo światło i podnoszenie ciężarów. W każdym parku miejskim często można zaobserwować taki obraz: dziewczyna biegnie w sportowym mundurze, słuchawki są w uszach, wargi poruszają się - śpiewa piosenkę.
Panie To nie jest poprawne! Podczas biegu nie możesz mówić, nie możesz też rozpraszać się rytmem muzyki, musisz całkowicie poświęcić się swojemu ciału, postępować zgodnie z właściwym oddychaniem. I nie jest bezpiecznie - biegać w słuchawkach - musisz kontrolować sytuację wokół siebie, a nie ubijać często bulwy o niskiej jakości z rytmem od rana, bez względu na to, jak energiczne może się to wydawać. Więc, chłopaki, ściśle tak: podczas porannego biegu - bez słuchawek!
Więc muzyka jest świetna! Niektórzy twierdzą, że jest w pełni zdolny do zastąpienia środków uspokajających i preparatów tonizujących. Ale ... Zdarza się, że podczas treningu muzyka nie tylko nie jest potrzebna, ale może nawet irytować i przeszkadzać. Kiedy to się dzieje? Zazwyczaj, gdy musisz skupić się na wewnętrznych odczuciach, wypracuj technikę lub wykonaj ćwiczenia na rachunku.
Tak więc nawet specjalnie dobrana muzyka, biorąc pod uwagę szybkość i siłę wykonywanych ćwiczeń, do uprawiania sportu dla osoby zaangażowanej, może być tylko hałasem. Miejsce muzyki znajduje się w sali koncertowej.
Nawiasem mówiąc, prace poświęcone tematyce sportowej były również tworzone przez kompozytorów muzyki klasycznej. Ciekawe, że słynne, niezwykle piękne i gładkie Gymnopie Erica Sati - francuskiego kompozytora - powstały właśnie jako muzyka do uprawiania sportu: musiały towarzyszyć, jak to było, „gimnastycznemu baletowi z tworzywa”. Pamiętaj, aby słuchać tej muzyki już teraz:
Zostaw Swój Komentarz