Jak odzyskać zgrany głos

Niestety, każdy wokalista prędzej czy później traci głos. Bardzo często przyczyną złamanego głosu nie są intensywne lekcje wokalne, ale krzyk, zwłaszcza w stanie silnego gniewu lub afektu. Złamany głos znika nie tak jak podczas zimna, ale nagle zaraz po krzyku, a nawet podczas niego. Natychmiast staje się ochrypły, a potem zupełnie znika. Wokalista może mówić tylko szeptem, doświadczając bólu. Oto kroki, które należy wykonać natychmiast po zakłóceniu głosu.

Pierwsza pomoc za złamany głos

Aby uniknąć niebezpiecznych skutków urazu głosu, przede wszystkim musisz go przyjąć, gdy tylko poczujesz sęp i nagłą chrypkę.

1. Natychmiast się zamknij. W pierwszych minutach można to wytłumaczyć tylko gestami, ponieważ w zależności od stopnia uszkodzenia więzadeł krwawienie może się otworzyć. Aby temu zapobiec, musisz się zamknąć i nie mówić przez pierwsze dwie godziny. Zwłaszcza jeśli skrzywdzisz się mówić lub twój głos stał się słaby i ochrypły.
2. Owiń szyję ciepłym szalikiem lub miękkimi materiałami wełnianymi, takimi jak kołnierzyk sweter lub kurtka z futra. Na początku zmiękczy to nieprzyjemne uczucie i pozwoli mięśniom krtani się zrelaksować. Szyja powinna być zawsze ciepła, nawet latem. Jeśli oderwałeś swój głos, powinieneś owinąć obszar gardła miękkim szalikiem lub po prostu naturalnymi tkaninami.
3. Natychmiast wezwać pomoc medyczną. Jeśli twoje miasto nie ma foniatry, zwykły otolaryngolog może również udzielić pomocy. Używając specjalnego lustra, zbada więzadła i powie, co robić w konkretnym przypadku, w zależności od obszaru obrażeń i charakteru obrażeń. Zdarza się, że uszkodzenie więzadeł może być niewielkie i szybko się regenerują. Ale w niektórych przypadkach głos może zostać całkowicie utracony na zawsze, więc im szybciej lekarz przepisze ci leczenie, tym szybciej odzyskasz głos i tym mniejsze prawdopodobieństwo nieodwracalnych skutków urazu. Ale jeśli to niemożliwe, najlepszym lekarstwem na złamany głos jest cisza. W tej chwili nawet śpiew psychiczny musi zostać zatrzymany, ponieważ obciąża więzadła i może opóźnić leczenie skutków urazu.
4. Wypij miękki napój rozgrzewający. Herbata z mlekiem, ziołowe wywary z miodem w temperaturze pokojowej pomogą złagodzić napięcie i złagodzić skutki obrażeń. Lecz leczenie przez specjalistę i jego egzamin zawodowy nie mogą zostać zastąpione. Dlatego nie stosuj samoleczenia: bez wykwalifikowanej pomocy głos może nie dojść do siebie.

Co zrobić, jeśli złamałeś głos podczas koncertu na scenie? Jeśli śpiewałeś w chórze lub w zespole, po prostu odłóż mikrofon i uśmiechnij się do publiczności. Operatorzy radiowi lub specjaliści od dźwięku rozumieją ten gest i mogą wydać następujące numery pod fonogramem. Dlatego wielu wykonawców na dużej scenie śpiewa pod nagraniami swojego głosu, więc zmęczenie, ochrypły głos lub złamany głos nie zmusi ich do anulowania występu, za który zapłacono pieniądze.

Co zrobić, gdy nagle osyp, stracił głos? Jak przetrwać okresy zaostrzenia zapalenia krtani - choroba zawodowa nauczycieli, śpiewaków i mówców - tak bezbolesna, jak to możliwe? Dzisiaj, z takimi objawami jak bolesność podczas oddychania i połykania, suchy kaszel, obrzęk błon śluzowych i inne, złożony lek homeopatyczny GOMEOWOX wykonuje dobrą robotę. Lek zaczyna działać szybko i delikatnie, eliminując przede wszystkim przyczynę choroby.

Dlatego też, nawet jeśli śpiewasz bez nagrania głosowego, najlepiej jest dostarczyć nagrania specjaliście dźwięku z wyprzedzeniem, aby w tak ekstremalnej sytuacji, jak złamany głos podczas występu, kontynuować koncert i po prostu poruszać się na scenie, udając, że śpiewa.

Czasami organizatorzy koncertu mogą anulować numery i wypuścić innych artystów na scenę. W teatrach operowych zwyczajowo naucza się podwójnych imprez, więc jeśli stracisz głos w następnym akcie, zwolnisz dublera na scenie. Ale taka możliwość istnieje tylko w profesjonalnych grupach operowych, a od zwykłych wykonawców nie można oczekiwać pełnego zastąpienia aktora. W operze dubler może cicho penetrować scenę i kontynuować pracę po tobie.

Jeśli złamałeś głos w chórze lub w zespole, wystarczy otworzyć usta i wypowiedzieć słowa do siebie. Pomoże to uniknąć zakłopotania i odpowiednio wytrzymać, aż kurtyna zamknie się. Po obniżeniu możesz opuścić drużynę i wrócić do domu. Zazwyczaj w chórze występują zastępcy soliści, którzy mogą zastąpić cię w zespole lub organizatorzy po prostu usuwają numery solowe.

Jak odzyskać zgrany głos

Przede wszystkim musisz milczeć jak najwięcej i brać leki przepisane przez lekarza. Nawet proste rozmowy w czasie powrotu do zdrowia będą musiały zostać zastąpione gestami lub odpowiedziami sformułowanymi w krótkich słowach. Dobrym lekarstwem na leczenie złamanego głosu jest lek falymint. Jego formuła pozwala szybko przywrócić elastyczność strun głosowych i powrócić do pracy. Ale tylko lekarz może podać podstawowe zalecenia, jak przywrócić uszkodzony głos. Dlatego musisz zrobić to, co on doradza w pierwszej kolejności.

Podczas zabiegu lekcje wokalne są anulowane, w zależności od stopnia obrażeń. Najczęściej okres ten wynosi 2 tygodnie. W okresie leczenia konieczne jest milczenie, na ile to możliwe, staraj się nie śpiewać nawet dla siebie, ponieważ w tym czasie zranione więzadła zaczynają się wahać i ocierać o siebie. Może to przyczynić się do opóźnienia okresu odzyskiwania.

Mleko z miodem staje się pomocniczym narzędziem do przywracania elastyczności strun głosowych. Lepiej jest wziąć mleko w sklepie bez piany, podgrzać do temperatury pokojowej, dodać do niego łyżkę płynnego miodu, mieszać i pić powoli dużymi łykami. W niektórych przypadkach narzędzie to pomaga przywrócić głos w ciągu kilku dni. Oto kolejny sposób na szybkie odzyskanie zgranego głosu, jeśli obrażenia są niewielkie. Musisz wziąć nasiona anyżu, parzyć je jak herbatę i pić z mlekiem w dużych łykach. Napar nie powinien być gorący, ale bardzo ciepły, aby można go było łatwo wypić. Nasiona anyżu mają wyjątkowe możliwości i zostały użyte do przywrócenia głosu w czasach Hipokratesa.

Ale nawet jeśli przywróciłeś głos, musisz przeanalizować przyczynę incydentu i spróbować uniknąć powtarzania sytuacji. W tym czasie nie powinieneś przystępować do intensywnych ładunków, ponieważ głos zostanie w pełni przywrócony w ciągu miesiąca po kontuzji.

Jak nie zakłócać głosu

Kilka prostych kroków pozwoli uniknąć obrażeń głosowych w przyszłości. Oto kilka zasad, jak nie zakłócać głosu.

1. Naucz się udowadniać swój punkt widzenia bez krzyków. Najczęściej wokaliści łamią swoje głosy nie podczas śpiewania złożonych utworów, ale w domowych konfliktach, zwłaszcza jeśli występują po śpiewaniu. Dlatego profesjonalni śpiewacy powinni nauczyć się udowadniać swoją sprawę, unikając podniesionych tonów.
2. Nie wymuszaj dźwięku podczas śpiewania. Niektórzy nauczyciele, starając się wzmocnić głos ucznia, używają ćwiczeń, aby wymusić dźwięk. Jeśli śpiewanie po zajęciach jest dla ciebie trudne i niewygodne, powinieneś pomyśleć o zmianie nauczyciela, a nawet kierunku muzycznego, który wybrałeś. Będąc zaręczonym z nauczycielem-pacjentem, będziesz wiedział dokładnie, jak nie zakłócać głosu podczas odpowiedzialnego występu, ponieważ używa miękkiego ataku dźwięku i uczy śpiewu w cichych niuansach. Pamiętaj, że głośny, wymuszony dźwięk, tworzony przez więzadła bez wspomagania oddechowego, jest szkodliwy dla śpiewu i może prowadzić nie tylko do wczesnego zużycia głosu, ale także do niebezpiecznych obrażeń.
3. Nie powinieneś śpiewać na zimno lub w zimnym pomieszczeniu, szczególnie głośno. Przeziębienie jest prowokatorem obrażeń głosowych, w szczególności, jeśli śpiewaniu na zimno towarzyszy picie napojów alkoholowych lub jedzenie lodów. Po zjedzeniu lodów musisz śpiewać nie wcześniej niż po 2 godzinach. A napoje lodowe w ogóle przed śpiewaniem nie są zalecane.

Nie wymuszaj dźwięku i nie śpiewaj na wiązkach. Charakterystyczny dźwięk więzadła jest łatwo rozpoznawalny dzięki jego przenikliwej barwie i niezdolności do kontrolowania głośności dźwięku. Ten dźwięk jest bardzo szkodliwy dla więzadeł i może również prowadzić do chrypki i utraty głosu.