Muzyk: jak zneutralizować emocje popu?

Podniecenie przed występem - tak zwane podniecenie odmianowe - może zrujnować publiczny wygląd, nawet jeśli jest to owoc długich i upartych prób.

Chodzi o to, że na scenie artysta wpada w nieznane środowisko - strefę dyskomfortu. Całe ciało natychmiast reaguje na ten dyskomfort. Najczęściej taka adrenalina jest przydatna, a czasem nawet przyjemna, ale u niektórych osób ciśnienie może nadal rosnąć, zaczynają drżeć ręce i nogi, co ma negatywny wpływ na zdolności motoryczne. Rezultat - wydajność nie jest taka, jaką chciałby wykonawca.

Co można zrobić, aby zmniejszyć wpływ emocji związanych z różnorodnością na aktywność wykonawczą muzyka?

Pierwszy a głównym warunkiem zwycięstwa nad ekscytacją sceniczną jest doświadczenie. Niektórzy myślą: „Im więcej występów, tym lepiej”. W rzeczywistości sama częstotliwość wystąpień publicznych nie jest tak ważna - ważne jest, aby przemówienia były przeprowadzane z ukierunkowanym przygotowaniem.

Drugi nie mniej konieczny warunek - nie, to nie jest doskonale wyuczony program, to jest praca mózgu. Kiedy wchodzisz na scenę - nie zaczynaj grać, dopóki nie upewnisz się, że rozumiesz, co robisz. Nigdy nie pozwalaj sobie na odtwarzanie muzyki „na autopilocie”. Kontroluj cały proces, nawet jeśli wydaje ci się to niemożliwe. Naprawdę wydaje ci się, że nie bój się zniszczyć mirażu.

Sama praca i aktywność umysłowa odwracają uwagę od podniecenia. Podniecenie nie znika nigdzie (i nigdy nie znika), musi po prostu przejść do tła, ukryć się, ukryć, aby przestać go czuć. Będzie zabawnie: widzę drżenie rąk, ale z jakiegoś powodu to drżenie nie przeszkadza w czystej grze pasaży!

Jest nawet taki specjalny termin - optymalny stan koncertu.

Po trzecie - nadal reasekuruj siebie i ucz się jak należy! Obawy przed zapomnieniem i obawa przed nieuczciwą nauką to powszechne obawy muzyków.

Jeśli musisz grać na pamięć, bardzo ważne jest, aby rozwinąć pamięć niemechaniczną lub inaczej pamięć mięśniową. Praca nie może być znana jednym palcem! Opracuj pamięć logiczną i śledczą. W tym celu konieczne jest nauczenie pracy w oddzielnych częściach, zaczynając od różnych miejsc.

Po czwarte. Polega na odpowiednim i pozytywnym postrzeganiu siebie jako wykonawcy. Z poziomem umiejętności, oczywiście, pewność siebie rośnie. Jednak wymaga to czasu. Dlatego ważne jest, aby pamiętać, że każda awaria jest szybko zapominana przez odbiorców. A dla wykonawcy będzie służył jako impuls do jeszcze większych wysiłków i wysiłków. Nie powinieneś angażować się w samoobsługę - to po prostu nieprzyzwoite, do cholery!

Pamiętaj, że podniecenie odmian jest normalne. Musisz tylko „oswoić” to! Przecież nawet najbardziej doświadczeni i dojrzali muzycy przyznają, że przed udaniem się na scenę zawsze doświadczają emocji. Co powiedzieć o tych muzykach, którzy grają w całym orkiestrze przez całe życie - poglądy publiczności nie są do nich przywoływane. Wiele z nich jest już niestety prawie niezdolnych do wyjścia na scenę i zagrania czegoś.

Ale małe dzieci zazwyczaj nie mają większych trudności z występami. Są gotowi mówić, wcale nie zawstydzeni i czerpać przyjemność z tego zawodu. Jaki jest powód? Wszystko jest proste - nie angażują się w „samobiczowanie” i po prostu odnoszą się do wydajności.

Tak więc my, dorośli, musimy czuć się jak małe dzieci i po zrobieniu wszystkiego, aby zmniejszyć efekt podniecenia różnorodności, aby uzyskać radość z mówienia.